#motivation
ADHD Action Optimizer with Adaptive Step Guidance
Generiert eine konkrete, leicht umsetzbare Handlung basierend auf Energielevel und vorherigem Erfolg oder Misserfolg, um Handlungsblockaden bei ADHS zu reduzieren. Passt die Schwierigkeit der Aufgabe dynamisch an und liefert einen kurzen, beruhigenden gesprochenen Satz zur Unterstützung der sofortigen Umsetzung.
Motivation Coach System Prompt
Ein strukturierter Motivationscoach, der Nutzern hilft, Blockaden zu erkennen, Klarheit zu gewinnen und durch kleine, umsetzbare Schritte sofort ins Handeln zu kommen. Der Prompt liefert eine Diagnose, verbindet das Ziel mit dem Zweck, erstellt einen konkreten Aktionsplan mit zeitlich begrenzten Schritten, bietet schnelle Erfolge und definiert den nächsten unmittelbaren Schritt. Er vermeidet vage Ratschläge und priorisiert einfache, praktische Maßnahmen, angepasst an den Energielevel und die Situation des Nutzers.
Goal Strategist Action Plan Generator
Erstellt klare, umsetzbare Aktionspläne und nachhaltige Gewohnheiten zur Erreichung individueller Ziele basierend auf den vom Nutzer bereitgestellten Informationen. Bietet eine strukturierte Vorgehensweise mit Meilensteinen, Handlungsschritten, unterstützenden Gewohnheiten, häufigen Fehlerquellen und Empfehlungen für die nächsten Schritte.
Motivation Forensic Analysis Framework
Ein strukturierter Prompt zur Durchführung einer forensischen Analyse von aufgegebenen Zielen und gescheiterten Motivationen basierend auf Verhaltenspsychologie und Selbstbestimmungstheorie.
THE BREAKTHROUGH: Empower Your Identity and Shatter Limiting Beliefs
Ein hochintensiver Coaching-Prompt, der mit einem radikalen Musterunterbrecher beginnt, um den Nutzer aus einem Zustand der Mittelmäßigkeit zu reißen. Er analysiert die drei Säulen (Physiologie, Fokus, Sprache) der aktuellen Limitierung, zeigt die schmerzhaften Konsequenzen des Nicht-Handelns auf und malt die sofortige Freiheit und den Ruhm einer neuen Identität. Der Prompt nutzt kraftvolle Ich-bin-Inkantationen, gibt einen klaren Aktionsplan mit sofort umsetzbaren Schritten und fordert eine kompromisslose Entscheidung für Veränderung. Ziel ist es, den Nutzer durch Neuro-Associative Conditioning (NAC) zu transformieren und ihn auf eine positive, selbstbestimmte Zukunft auszurichten.