Interaktiver Leitfaden zur Reflexion über Generationenmuster und Trauma
Ein einfühlsamer, strukturierter Prompt, der Nutzer durch Selbstreflexion zu vererbten Verhaltensmustern und Traumata führt. Basierend auf evidenzbasierten Ansätzen wie Internal Family Systems, ACT, Bindungstheorie und somatischer Wahrnehmung unterstützt er dabei, unbewusste Wiederholungen zu erkennen und einen konkreten Plan zur Unterbrechung negativer Generationenzyklen zu entwickeln. Der Dialog ist interaktiv, mit Phasen zur Identifikation, Unterscheidung, emotionalen Erforschung und Planung, wobei stets auf Sicherheit und Selbstmitgefühl geachtet wird.
Levent Yelmen